segunda-feira, 31 de maio de 2010

Por que é tão difícil decidir e começar a fazer psicoterapia?

Esta pergunta pode trazer desconforto e uma grande angústia quando aparece no momento de decidir fazer terapia! E essa dúvida surge em um momento de grande dificuldade de enfrentamento psicológico, quando as possibilidades de se resolver por si só já se esgotaram, e vem a pergunta: E agora? Será que preciso mesmo de um psicólogo??
Muitos ainda acreditam que quem faz psicoterapia é frágil, que não consegue resolver seus problemas sozinho. Parece-me mais uma desculpa para não entrar em contato com suas questões. Medo de enfrentar aquilo que mais incomoda, medo de descobrir-se e encontrar-se consigo mesmo, medo de de repente perceber que só será possível ser melhor se tomar coragem de mudar. Medo, medo, medo, tanto medo....
E agora? Será que tenho coragem para isso?
Faz parte deste enfrentamento, a busca de um profissional que se identifique, que tenha empatia, que sinta-se à vontade para mergulhar em uma análise profunda de tudo que possa permear as relações.
Será que esse profissional vai me aceitar como sou? Será que vai ser capaz de me compreender? Será que por ser tão complicado assim ele vai conseguir me auxiliar?
Tantas perguntas que só poderão ser respondidas experimentando... Tem outro jeito? Esse monstro do medo só vai poder se dissolver à medida que se chega perto e percebe que é só uma sombra, que ele não é tão real quanto parecia antes. Quer tentar?

quinta-feira, 13 de maio de 2010

Prós e contras de casais com a mesma profissão

Entrevista concedida para a Revista Eletrônica Infomoney. 
Leia a matéria editada em:
http://dinheiro.br.msn.com/comportamento/artigo.aspx?page=0&cp-documentid=24193081

Revista Infomoney - Quais os prós e os contras de se ter um companheiro com a mesma ocupação?
Discutir sobre mesmo assunto, ter afinidades e projetos semelhantes é um bom indício de que a relação pode dar certo. Quando a competição aparece e o sentimento de ser melhor que o outro toma conta do pensamento de um dos companheiros, começa a atrapalhar a boa convivência e fluidez desta relação. É necessário muita conversa e apoio mútuo para não entrar em conflito.
RI - Haverá algum tipo de concorrência entre eles?
Pode existir concorrência e até ciúmes se um deles estiver em uma posição mais privilegiada em relação ao cargo ou quando em empresas diferentes, uma pode ter uma política que prestigia os funcionários e reconhece o trabalho e na empresa do outro não, o que pode gerar um desconforto, porém a questão é saber lidar com as diferenças e até usar como incentivo para conquistar melhores condições.

RI - A relação poderá ser fortalecida com a divisão de trabalho entre o casal?
Depende. Cada casal poderá encontrar o seu jeito de fazer isso. Se há necessidade de trabalhar no mesmo setor, o importante é aprender a separar as discussões do casal com problemas no trabalho. Um não pode interferir no outro, e se isso acontecer, deve-se resolver cada situação em seu ambiente, no trabalho não se resolve problemas de casa e vice-versa.

RI - Trazer trabalho para casa, neste caso especifico, pode acarretar em problemas?
Trabalho em casa é sempre um problema. Algumas questões até podem ser discutidas, mas é preciso tomar cuidado para que não se torne um hábito e o casal não consiga manter outro diálogo que não seja o trabalho. O diálogo sobre as questões do próprio casal precisa manter-se para que a relação continue saudável.

RI - Como deverá ser a discussão profissional do casal?
Para discutir sobre o profissional, deve-se esquecer que existe uma relação afetiva para que esta carga emocional não se torne empecilho ou estopim para mostrar pontos de vista e melhorias para um trabalho mais eficaz, sem que isso vire uma briga ou competição.

RI - Se um dos dois se dar melhor do que o outro na profissão, o que pode acontecer?
Esta questão precisa ser conversada entre os dois, e se acontecer, um deve dar apoio ao outro, pois quando uma relação é saudável sempre há consenso em querer o melhor. Se isso não acontecer e um dos dois sentir inveja ou ciúmes pela melhor posição profissional do outro, o melhor a fazer é perguntar-se porque se sente assim e o que poderia fazer para orgulhar-se do parceiro. Também é uma oportunidade para pensar no que fazer para conseguir uma melhor colocação no mercado já que está se sentindo aquém de sua capacidade.

RI - Você gostaria de acrescentar algo?
A melhor maneira de manter uma relação seja ela no mesmo ambiente de trabalho ou não é manter um diálogo aberto com seu parceiro, podendo discutir sobre medos e anseios sendo ouvido de forma acolhedora. Quando o casal consegue dialogar sem bloqueios sobre todos os assuntos, a vida conjugal torna-se mais natural e preenchida, assim, ambos podem dar suporte um ao outro ao surgirem frustrações pelo caminho.